Herbalife Beta Heart: OatWell Hafer-Beta-Glucan für den Cholesterinspiegel
Hafer-Beta-Glucan gehört zu den wenigen Inhaltsstoffen mit einer klar definierten, EFSA-zugelassenen Cholesterin-Angabe.
Entscheidend ist dabei die genaue Tagesdosis – wir zeigen, warum 1 Messlöffel allein nicht ausreicht.
Kurz & kompakt
- Was: Zuckerfreies Pulver mit OatWell® Hafer-Beta-Glucan, Vanillegeschmack, 30 Portionen.
- EFSA-zugelassen: Beta-Glucane aus Hafer tragen zur Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei – bei täglich 3 g Beta-Glucan.
- Wichtig: 1 Messlöffel liefert nur 1,5 g Beta-Glucan. Für die volle, anerkannte Wirkung sind 2 Messlöffel täglich notwendig.
- Nicht vegan: enthält Natriumcaseinat (Milch); für Vegetarier geeignet.
- Kein Gluten-frei-Siegel: kann Spuren von Weizen, Roggen oder Gerste enthalten.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Herbalife Beta Heart?
- Beta-Glucan und Cholesterin: die EFSA-zugelassene Angabe
- Die entscheidende Dosierungsfrage: 1 oder 2 Messlöffel?
- Nährwerttabelle
- Inhaltsstoffe, Allergene und Anwendung
- Für wen geeignet?
- Produkt: Beta Heart, 229 g
- Weiterführende Produkte und Artikel
- Häufig gestellte Fragen
- Wissenschaftliche Quellen
Was ist Herbalife Beta Heart?
Beta Heart ist ein zuckerfreies Pulver mit Vanillegeschmack, dessen Hauptbestandteil OatWell® Hafer-Beta-Glucan ist – ein löslicher Ballaststoff aus Haferkleie. Das Pulver wird mit Wasser, Saft oder einem Formula 1 Shake gemischt und liefert zusätzlich eine geringe Menge Protein.
Beta-Glucan und Cholesterin: die EFSA-zugelassene Angabe
Beta-Glucane aus Hafer und Gerste gehören zu den wenigen Lebensmittelinhaltsstoffen, für die die EFSA eine konkrete, mit einer Mengenbedingung verknüpfte Angabe zugelassen hat: Beta-Glucane tragen zur Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Der positive Effekt wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Beta-Glucan aus Hafer, Haferkleie, Gerste, Gerstenkleie oder einer Mischung dieser Quellen erzielt.
Die entscheidende Dosierungsfrage: 1 oder 2 Messlöffel?
Ein Messlöffel (7,625 g) Beta Heart liefert 1,5 g Beta-Glucan – nur die Hälfte der für den EFSA-anerkannten Effekt notwendigen Menge. Erst mit 2 Messlöffeln täglich (15,25 g) werden die vollen 3 g Beta-Glucan erreicht, die für die zugelassene Cholesterin-Angabe erforderlich sind. Wer Beta Heart nur mit einem Messlöffel pro Tag verwendet, profitiert zwar von den enthaltenen Ballaststoffen, erreicht aber nicht die wissenschaftlich geprüfte Schwelle für den Cholesterin-Effekt.
Nährwerttabelle
| Inhaltsstoff | Pro 100 g | 1 Messlöffel (250 ml) | 2 Messlöffel (250 ml) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1382 kJ / 333 kcal | 105 kJ / 25 kcal | 211 kJ / 51 kcal |
| Fett | 9,5 g | 0,7 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 2 g | 4 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 39 g | 3 g | 6 g |
| Eiweiß | 20 g | 2 g | 3 g |
| Salz | 0,02 g | 0 g | 0 g |
| Beta-Glucane | 20 g | 1,5 g | 3,0 g |
Beta-Glucane sind Teil der Gesamtballaststoffmenge. 30 Portionen pro Packung (229 g).
Inhaltsstoffe, Allergene und Anwendung
Haferkleie-Pulver (89 %), Sonnenblumenöl, Maltodextrin, Natriumcaseinat (Milch), Aroma.
Behälter vor jedem Gebrauch gut schütteln. 1 bis 2 Messlöffel Beta Heart mit Wasser, Saft mischen oder einmal täglich dem Formula 1 Shake hinzufügen. Verwenden Sie das Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung als Teil eines gesunden, aktiven Lebensstils. Mit geschlossenem Deckel kühl und trocken lagern.
Für wen geeignet?
Beta Heart eignet sich für Erwachsene, die ihre Ballaststoffzufuhr gezielt ergänzen und dabei von der zugelassenen Beta-Glucan-Cholesterin-Angabe profitieren möchten – vorausgesetzt, die tägliche 3-Gramm-Schwelle wird durch 2 Messlöffel erreicht. Aufgrund des Milchbestandteils ist das Produkt nicht für Veganer geeignet, laut Hersteller aber für Vegetarier.
Beta Heart Vanillegeschmack (229 g)
OatWell® Hafer-Beta-Glucan zur Unterstützung eines normalen Cholesterinspiegels.
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- Fischöl: Omega-3, EPA und DHA — weitere EFSA-zugelassene Angabe zur Herzfunktion.
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Häufig gestellte Fragen zu Beta Heart
Was ist Herbalife Beta Heart?
Beta Heart ist ein zuckerfreies Pulver mit OatWell® Hafer-Beta-Glucan, Vanillegeschmack, das mit Wasser, Saft oder einem Formula 1 Shake gemischt wird.
Welche EFSA-zugelassene Angabe hat Beta Heart?
Beta-Glucane aus Hafer tragen zur Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Der positive Effekt wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan erzielt.
Reicht 1 Messlöffel Beta Heart, um den EFSA-Effekt zu erzielen?
Nein. 1 Messlöffel liefert 1,5 g Beta-Glucan – die Hälfte der für den anerkannten Effekt notwendigen Menge. Erst 2 Messlöffel täglich liefern die vollen 3 g Beta-Glucan.
Ist Beta Heart vegan?
Nein. Beta Heart enthält Natriumcaseinat aus Milch und ist daher nicht vegan. Laut Hersteller ist es für Vegetarier geeignet.
Enthält Beta Heart Gluten?
Beta Heart besteht zu 89 % aus Haferkleie-Pulver und kann laut Allergenhinweis Spuren anderer glutenhaltiger Getreide (Weizen, Roggen, Gerste) enthalten. Es ist nicht als glutenfrei zertifiziert.
Wie wird Beta Heart eingenommen?
1 bis 2 Messlöffel täglich mit Wasser, Saft oder einem Formula 1 Shake mischen.
Wissenschaftliche Quellen
- Durchführungsverordnung (EU) Nr. 1160/2011 zur Änderung der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 hinsichtlich der Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben, betreffend Beta-Glucane und Cholesterinspiegel. Zur Verordnung
- EU-Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. Zur Verordnung
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine individuelle Ernährungs- oder medizinische Beratung. Bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder erhöhten Cholesterinwerten sprechen Sie bitte mit einem Arzt.